+ D'ENTRAIN
+ D'ÉNERGIE
Bouger donne de l’énergie. Prendre soin de soi crée un effet d’entrainement. L’entrain est un état d’esprit, un accélérateur de performance, un facteur de motivation à persévérer.

COURS DE GROUPE

Trouvez parmi notre vaste sélection un cours qui saura répondre à vos besoins en matière de mise en forme ou de détente.
Consulter les cours

LE CLUB ENTRAIN

Votre complexe sportif de référence en saines habitudes de vie.

LA CLINIQUE ENTRAIN

Votre clinique de kinésiologie-kinésithérapie spécialisée en réadaptation musculo-squelettique.

QUOI DE NEUF

Événements spéciaux, conférences, nouvelles... restez à l'affût de ce qui se passe chez Entrain!
Les étirements : pourquoi, quand et comment ? Petit guide pour s’y retrouver.
29 août 2018
LES ÉTIREMENTS : POURQUOI, QUAND ET COMMENT ? PETIT GUIDE POUR S’Y RETROUVER.

Dès qu’il est question d’entrainement ou d’activité sportive, le mot étirement est sur toutes les lèvres. Certains maintiennent...

S’entrainer en vue d’une course organisée : comment s’y prendre?
29 août 2018
S’ENTRAINER EN VUE D’UNE COURSE ORGANISÉE : COMMENT S’Y PRENDRE?

La saison estivale s’en vient à grands pas, tout comme les événements de courses à pied, qui sont en plein essor depuis les...

10 conseils pour vous entrainer efficacement
30 juillet 2018
10 CONSEILS POUR VOUS ENTRAINER EFFICACEMENT

Il arrive parfois que vous n’obteniez pas les résultats escomptés malgré tous vos efforts au gym. Il se peut alors que vous...