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S’entraîner efficacement pour être en santé, c’est la clé!
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CONSEILS DE KINÉSIOLOGUES
Jonathan Martel
B.Sc. Kinésiologue
Membre de l'équipe
09 SEPTEMBRE 2018

Il arrive parfois que vous n’obteniez pas les résultats escomptés malgré tous vos efforts au gym. Il se peut alors que vous commettiez certaines erreurs techniques lors de vos entrainements. Pour vous entrainer le plus efficacement possible et pour atteindre de bons résultats, voici notre top 10 des meilleurs conseils à suivre.