Programmes

Entrain vous offre une grande gamme de programmes qui répondent à vos attentes en termes d’entrainement.  Que vous ayez pour objectif de vous remettre en forme ou de participer à un marathon, nos programmes sont conçus pour s’adapter à vos buts et qui sait, à vos rêves!

NOS PROGRAMMES

Les programmes d’entrainement et de qualité de vie Entrain ont été conçus spécifiquement par nos spécialistes pour vous aider à développer une meilleure forme ou endurance physique et à atteindre un équilibre alimentaire tonique. Basés sur votre condition physique et sur vos objectifs personnels, les quatre programmes qui suivent regroupent tous les aspects d’un entrainement encadré et adapté sur mesure pour chaque participant. Tous sont d’une durée de 8 ou 16 semaines et comportent chacun trois niveaux de difficultés à l’exception du programme Liberté.

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