Liberté

La LIBERTÉ est un mode de vie. Cette liberté d’action commence par être bien dans sa peau et avec son poids. Voici un programme qui permet à ses participants de vivre sans contrainte et en toute autonomie la gestion de leur poids santé.  L’évaluation première de votre composition corporelle par bio-impédance permettra à votre coach de bien vous accompagner dans votre démarche de perte ou de contrôle de poids. Au fil des semaines vous ressentirez le bienfait de la gestion de votre poids et le changement dans vos habitudes alimentaires.

LIB-8

DURÉE : 8 semaines

COMPREND:
1 évaluation programme alimentaire
3 suivis programme alimentaire

LIB-16

DURÉE : 16 semaines

COMPREND:
1 évaluation programme alimentaire
6 suivis programme alimentaire

À PROPOS DE NOS PROGRAMMES

Les programmes d’entrainement et de qualité de vie Entrain ont été conçus spécifiquement par nos spécialistes pour vous aider à développer une meilleure forme ou endurance physique et à atteindre un équilibre alimentaire tonique. Basés sur votre condition physique et sur vos objectifs personnels, les quatre programmes qui suivent regroupent tous les aspects d’un entrainement encadré et adapté sur mesure pour chaque participant. Tous sont d’une durée de 8 ou 16 semaines et comportent chacun trois niveaux de difficultés à l’exception du programme Liberté.

Entraineurs